Belleza en movimiento
Durante miles de años los ejercicios corporales han sido la base del entrenamiento de muchos pueblos, en épocas donde tener una población en forma era necesario para asegurar la supervivencia. Es la cultura Greco-Romana la más reconocida por su uso metódico de ejercicios corporales para entrenar a sus ciudadanos, y lograr proporciones perfectas en sus cuerpos.
La educación física con ejercicios corporales era obligatoria en la
educación de sus jóvenes. Se entendía el ejercicio como parte
integrante del desarrollo humano...
Testimonios
Muy bueno chicos me encantó. Me ayudó a entender varios ejercicios y la importancia de saber armar rutinas para no sobrecargarse y no provocar lesiones. Me gustó mucho lo visto de stretching. Y fundamental también aprender a generar mejores hábitos. Muy completo y entretenido, los felicito por lo que están construyendo. (No sé si lo envié una o dos veces) .
Cumplió con mis expectativas, porque además de los ejercicios y métodos, esta el tema de la alimentación y hábitos que muy directamente influye en el progreso del día a día en esta disciplina y bienestar propio.
Lista de Precios
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