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Calistenia Cronos
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El pádel, la escalada, el 'pole dance', el 'animal flow' o la calistenia han experimentado un gran auge estos últimos años. ¿Su común denominador? Requieren mucha concentración y, por ende, son perfectos aliados para desestresarse. Más que ponerse mazas, ahora se busca amasar la mente.
La leche es un alimento muy presente en nuestra dieta. No obstante, hay quienes defienden que su consumo en la edad adulta es contraproducente. Para dar respuesta a esta cuestión, es importan
En lo que respecta a la nutrición básica, podría decirse que no hay un componente más importante que las proteínas. La mayoría de la gente sabe que las proteínas son esenciales para reparar y reconstruir el tejido muscular, pero también sirven para otros propósitos esenciales. Se necesitan proteínas para fabricar órganos y piel, para producir pelo,...
¿Afecta el uso de auriculares al vértigo, los trastornos del equilibrio y la eficiencia del entrenamiento?
Un cuerpo y una mente fuertes y estables son esenciales para mejorar la coordinación y estar bien emocionalmente
Lo más importante de esta actividad son los movimientos musculares.
Jul 16